'몸꽝' 신병도 해병대서 '몸짱' 변신

 

'최강 해병은 태어나는 것이 아니라 만들어진다'

해병대 교육훈련단(단장 이해승 준장·이하 교훈단)이 신세대 장병들의 체력저하와 비만문제를 해결하기 위해 '최강소대'를 운영, 눈길을 끌고 있다.

 

교훈단은 지난 2월 입소한 1111기부터 과체중인 신병이나 과체중은 아니더라도 좀 더 가볍고 다부진 신체로 단련하고 싶은 신병 등의 지원을 받아 최강소대를 구성, 훈련시키고 있다.

최강소대원들은 아침마다 PT체조와 3km 구보, 식사 전 스트레칭과 PT 체조, 2개 코스의 장애물 통과훈련을 꾸준히 해 오고 있다.

특히 최강대라는 이름에 걸맞도록 매 훈련에서도 타 소대보다 높은 합격점을 기준으로 적용받아 신체를 단련시키며 최강전사의 면모를 갖춰나간다.

 

또 식이요법을 병행, 타 소대에 비해 절반 정도로 식사량을 조절하고 기름진 음식을 적게 먹는 대신 부족한 영양소를 보충하기 위해 영양제를 공급받는다.

 

이 같은 과정을 통해 입소 당시 '몸꽝'이던 신병들은 훈련을 마칠 무렵 평균 15~20kg을 감량하며 '몸짱'으로 변신, 과체중으로 인한 스트레스를 말끔히 털어내고 동료들의 부러움을 사고 있다.

 

힘든 훈련속에서 서로를 격려하며 의지를 다진 최강소대원들이 타 소대보다 더 강한 공동체의식을 갖고 훈련을 거듭할수록 성취감이나 자신감이 넘치는 '군인다운 군인'으로 변화하고 있다는 것도 주목할 만한 점이다.

 

해병대 교육훈련단 제1신병교육대장 유창훈 소령은 "최강소대는 타 소대보다 2배 이상의 체력단련을 하고 더 강한 교육을 받기 때문에 교육을 마치고 나면 자신감에 차 긍정적으로 군 생활을 하고 있다"며 "이를 바탕으로 최강소대원들은 전역한 후에도 성공적인 사회생활을 할 수 있을 것으로 기대된다"고 말했다.